5 Продуктів, які шкодять нашому мозку: обчислити і виключити!

Відео: 5 найбільш ШКІДЛИВИХ ПРОДУКТІВ, які не варто їсти

Побоюєшся проблем з пам`яттю і концентрацією? Ймовірно, тобі відомо, що авокадо, чорниця і чорний шоколад активізують мозкову діяльність. Але існують продукти, які завдають мозку шкода ...




Якщо хочеш завжди мати ясний розум, обмеж в раціоні продукти, які гальмують роботу мозку.

Продукти, які шкодять мозку

  1. сіль
    Якщо в крові натрій перевищує допустиму норму, передача нервових імпульсів порушується, що гальмує роботу мозку.
  2. цукор
    Надмірне споживання цукру може загрожувати не тільки зіпсованою фігурою. Синдром дефіциту уваги, труднощі в навчанні, неуважність - супутники солодкого життя.
  3. тваринні жири
    У жирних сортах м`яса є багато холестерину низької щільності. Надмірне споживання тваринних жирів веде до утворення атеросклеротичних бляшок. Закупорка судин і порушення мозкового кровообігу - ось що чекає тих, хто часто балує себе жирними стейками зі свинини.
  4. Сухарики і чіпси
    Надмірне споживання цих продуктів отруює наш мозок. Особливо люблять хрустіти різними снеки діти. Така їжа ускладнює роботу мозку і знижує розумові здібності. Будь напоготові!
  5. алкоголь
    Згубний вплив алкоголю на мозок незаперечно. Гірше того, якщо алкоголем зловживають батьки, то це позначається і на їх дітях. Навіть разові дози алкоголю можуть блокувати нормальні процеси мозкової діяльності.

Звичайно, в розумних кількостях ці продукти не завдадуть шкоди мозку: знай в усьому міру. Ну а для розвитку свого інтелекту читай книги, спілкуйся з цікавими людьми, займайся фізкультурою і частіше бувай на свіжому повітрі.

Розкажи друзям про можливу приховану загрозу для їхнього мозку.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі
Топ-8 продуктів, які очищають судини! Визволи себе і близьких від серйозної проблеми.Топ-8 продуктів, які очищають судини! Визволи себе і близьких від серйозної проблеми.
Що таке холестерин?Що таке холестерин?
10 Небезпечних звичок, повільно вбивають твій мозок. Терміново позбудься них!10 Небезпечних звичок, повільно вбивають твій мозок. Терміново позбудься них!
Що таке кіста мозку?Що таке кіста мозку?
Що таке енцефалопатія?Що таке енцефалопатія?
4 Продукту, які слід виключити з раціону, якщо ти дорожиш своєю пам`яттю.4 Продукту, які слід виключити з раціону, якщо ти дорожиш своєю пам`яттю.
Що таке атеросклероз судин?Що таке атеросклероз судин?
Як поліпшити роботу мозку?Як поліпшити роботу мозку?
Ефективний шлях до стрункості: 7 продуктів, що знижують апетит.Ефективний шлях до стрункості: 7 продуктів, що знижують апетит.
Користь екзотики: всього 1 авокадо щодня і ти забудеш про лікарів.Користь екзотики: всього 1 авокадо щодня і ти забудеш про лікарів.
» » 5 Продуктів, які шкодять нашому мозку: обчислити і виключити!
© 2019 withinua.ru