6 Самих шкідливих продуктів. І не говори потім, що тебе не попереджали!

Відео: ТОП 10 найбільш ШКІДЛИВИХ ПРОДУКТІВ

Прилавки магазинів рясніють строкатими упаковками різних солодощів і смакоти. Але реальність така, що в яскравій обгортці нам, покупцям, нерідко підсовують справжню отруту. нас з турботою про своїх читачів підготував списком найшкідливіших продуктів. Запам`ятай його, щоб, роблячи покупки в черговий раз, убезпечити себе і зберегти здоров`я рідним.

Відео: ТОП 10 НЕБЕЗПЕЧНИХ ПРОДУКТІВ В СВІТІ

Шкідливі продукти харчування

  1. трансжири
    маргарин

    Трансжири - ненасичені жири, одержувані штучним шляхом з рідких рослинних масел. Методом гідрогенізації рідкі масла перетворюють у тверді: маргарини і спреди. Такий вид жирів шкідливий для нашого організму, вони повністю змінюють метаболізм на клітинному рівні, сприяючи накопиченню токсинів.

    В результаті систематичного вживання в їжу трансжирів спостерігається збільшення ризику розвитку діабету, зниження рівня тестостерону у чоловіків, загроза атеросклерозу, ожиріння, рак.

    Продукти, що містять трансжири: Маргарини, м`які рослинні суміші, спреди, майонез, кондитерські вироби (печиво, торти, тістечка), заморожені напівфабрикати, плавлені сирки, сирні маси.

    З маргарином все зрозуміло, але от чи знала ти, що вершкове масло жирністю 72,5% також не придатне для вживання. Натуральне вершкове масло буває тільки не нижче 82,5% жирності.

  2. синтетичні цукрозамінники
    цукрозамінники

    Найвідоміші штучні замінники цукру - аспартам, сахарин, сукламат - надзвичайно шкідливі для здоров`я.




    Так, широко поширений аспартам при температурі 30 ° С розпадається на формальдегід, метанол і фенілаланін і викликає безсоння, порушення травлення, головний біль, прискорене серцебиття. Сахарин - канцероген, провокує виникнення пухлин. Сукламат ж дуже алергенів.

    Газовані солодкі напої, льодяники, жувальні гумки і «дієтичні» солодощі - джерело шкідливих підсолоджувачів. Якщо хочеш обмежити споживання цукру, використовуй в якості альтернативи мед, фруктозу, стевію.

  3. Ковбасні вироби
    ковбасні вироби

    Про шкоду ковбасних виробів стільки всього написано, але як же вони апетитно виглядають і пахнуть! Шкода тільки, що всі ці сосиски, копчені та варені ковбаси, магазинні паштети, шинка - всього лише пустушка.

    40% ваги цих виробів становлять жир, шкіра, субпродукти і навіть кісткове борошно, а решта - гель, який в спеціальному апараті при взаємодії з субпродуктами перетворюється в шматок «м`яса». Підсилювачі смаку, підсилювачі кольору, консерванти, коптильна рідина (з формальдегідом) зроблять свою справу - ароматна і соковита буженина готова ...

    Не дозволяй виробникам наживатися на твоє здоров`я, купуй натуральне м`ясо і готуй з ним корисні страви для своєї родини, наприклад домашні сосиски.

  4. Король смаку - глутамат натрію (Е-621)
    глутамат натрію

    Що тут сказати ... Глутамат натрію додають у великій кількості в чіпси, сухарики, бульйонні кубики, ковбасні вироби, синтетичні приправи, які і так нешкідливими не назвеш. Щоб убезпечити себе, читай уважно інформацію на упаковці і утримайся від покупки таких товарів.

  5. Шоколадні вироби і карамель
    цукерки

    На вітчизняному ринку справжній шоколад - рідкість. Здебільшого це композиція з різних замінників, гідрожір, емульгаторів і барвників. Вибираючи шоколад, зупинись на гіркому. склад натурального шоколаду: Какао-масло (ніякого пальмової, соєвої або бавовняного в ньому бути не повинно), какао-боби, лецитин, цукрова пудра.

    В карамелі ж зараз стільки різних есенцій, що про збереження зубної емалі говорити не доводиться. Великий вміст цукру не додає плюсів цукеркам.

  6. Напівфабрикати та продукти швидкого приготування
    напівфабрикати

    Якщо підрахувати скільки крабових паличок виробляється і споживається в світі, вийде, що ніяких крабів на цю справу не вистачить.

    Крабового м`яса в паличках немає, а є рибний фарш, вода, крохмаль, рослинне масло і цілий ряд загусники, ароматизаторів, підсилювачів смаку. Вживати їх у їжу чи ні - справа твоє, але ось багато представників котячої братви від цього продукту відмовляються ...

    Локшина і картопляне пюре швидкого приготування - звичні для багатьох продукти. Але подумай, чи потрібна тобі така хімічна атака на організм? Пельмені, котлети, рибні палички, їжа з вуличних кіосків також не додадуть тобі здоров`я.

Відео: 30 НЕБЕЗПЕЧНИХ ПРОДУКТІВ, про Яких ТИ НЕ ЗНАЄШ!

Здорова їжа може бути смачною: Чи не дозволяй недобросовісним виробникам маніпулювати твоїми бажаннями і звичками. Живи здорово!

Твоїм друзям необхідно дізнатися важливу інформацію, що міститься в цій статті.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі
Ніколи б не подумав, що це не можна їсти: 7 найнебезпечніших продуктів.Ніколи б не подумав, що це не можна їсти: 7 найнебезпечніших продуктів.
Чим замінити масло?Чим замінити масло?
В кожному холодильнику є продукти-вбивці. Зазирни в свій!В кожному холодильнику є продукти-вбивці. Зазирни в свій!
Не їж це! Список шкідливих продуктів, які категорично не можна вживати.Не їж це! Список шкідливих продуктів, які категорично не можна вживати.
Ненасичені і насичені жири. Насичені жири в продуктахНенасичені і насичені жири. Насичені жири в продуктах
Склад маргаринуСклад маргарину
Сенсаційна заява: дієтологи перевернули з ніг на голову уявлення про здорову їжу!Сенсаційна заява: дієтологи перевернули з ніг на голову уявлення про здорову їжу!
Профілактика хвороб: ці 10 продуктів - справжнє джерело вітамінів і мікроелементів!Профілактика хвороб: ці 10 продуктів - справжнє джерело вітамінів і мікроелементів!
Чим корисні жири?Чим корисні жири?
Що таке жири?Що таке жири?
» » 6 Самих шкідливих продуктів. І не говори потім, що тебе не попереджали!
© 2019 withinua.ru