Ось чому не варто вживати протеїнові порошки. Шокуючі факти!

Завдяки яскравому нав`язливої ​​реклами протеїнові порошки

стали дуже популярні останнім часом. Люди захопилися спортом, ходити в спортзал вважається хорошим тоном. Не дивно, що спортивна їжа і різні харчові добавки стали для нас звичною справою.

Кожному хочеться з`їсти чарівну пігулку, завдяки якій м`язи будуть чудесним чином зростати, а організм отримає всі необхідні речовини для нормального функціонування. коли п`єш протеїновий коктейль, завжди з`являється відчуття, що став здоровішим, ніж був п`ять хвилин тому. Ось наслідки реклами, яка транслює з підсвідомості цю любов до чудо-коктейлів і харчовим добавкам ...
протеїновий коктейль

Шкода протеїнових коктейлів

Я просто буду пити протеїновий коктейль і стану здоровим і красивим! Звучить круто, чи не так? Але дійсність виглядає дещо інакше. Протеїн - це білок, іншими словами. Натуральний білок міститься в м`ясі, рибі, яйцях, молочних продуктах, бобових, сої. протеїновий порошок виробляють з молочної сировини, в основному це витяжка з молочної сироватки у вигляді порошку. На жаль, цей перероблений продукт часто втрачає майже всі свої корисні властивості. Зате токсичність порошку - поза всякими сумнівами.

Відео: Дивитися - Шкода Протеїну




Консерванти, алергени, синтетичні токсини: аспартам, сахарин і штучні ароматизатори - все це є в складі спортивних харчових добавок. Ти можеш наростити м`язи, але який в них буде толк, якщо у тебе почнуться проблеми з печінкою, наприклад? У деяких протеїнових порошках були виявлені навіть залишки важких металів: кадмію, свинцю і миш`яку!
протеїновий коктейль

Краще утриматися від вживання протеїнових коктейлів, які досить сумнівні за своїм складом. Хороша новина: ти можеш замінити штучні добавки натуральними джерелами білка. Повір, правильне харчування зробить для тебе більше, ніж диво-препарати, які так широко рекламуються.

Відео: Чи варто пити протеїн в порошку. Які білкові коктейлі краще?

Тобі варто звернути увагу на продукти, про користь і існування яких мало хто знає: спробуй масло і насіння конопель. це чисте джерело білка. Всього три столові ложки насіння конопель в день містять добову норму білка, який так необхідний для росту і зміцнення м`язів.

Насіння не містять незрозумілих консервантів, зате в них присутня клітковина і омега-3 кислоти, які зроблять твій організм здоровіше. Спробуй цей продукт, і ти будеш задоволений своїми спортивними результатами, подбавши про здоров`я. Насіння конопель підходять вегетаріанцям - рослинний білок вищої якості, який так потрібен усім нам, їмо ми м`ясо чи ні.

Розкажи про цю здорової альтернативи протеїновим коктейлів! Захисти друга-спортсмена від дурниць на шляху до ідеального тіла.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі
Що таке протеїн?Що таке протеїн?
Як пити протеїн для схуднення і який краще вибрати дівчатам або чоловікамЯк пити протеїн для схуднення і який краще вибрати дівчатам або чоловікам
Кращий протеїн при схудненніКращий протеїн при схудненні
Як приймати whey gold standard?Як приймати whey gold standard?
Як приготувати домашній коктейль?Як приготувати домашній коктейль?
Як правильно приймати протеїн?Як правильно приймати протеїн?
Користь і шкода протеїнуКористь і шкода протеїну
Коктейль «білорус»Коктейль «білорус»
Кращий казеїновий протеїн для схуднення - рейтинг препаратів, корисні властивості і інструкція із…Кращий казеїновий протеїн для схуднення - рейтинг препаратів, корисні властивості і інструкція із…
Смачні кефірів коктейлі для схуднення: 3 простих рецепта.Смачні кефірів коктейлі для схуднення: 3 простих рецепта.
» » Ось чому не варто вживати протеїнові порошки. Шокуючі факти!
© 2019 withinua.ru